Talassoterapia

“O mar cura as doenças dos homens” (Euripides, poeta grego)

Definição

                A talassoterapia é um tratamento que utiliza água do mar, o clima marinho e os seus derivados (algas, esponjas, corais, anémonas). Tradicionalmente, esta terapia era efectuada perto da praia. Na versão moderna, este tipo de tratamento faz-se, principalmente, em casas especializadas.

                O repouso numa atmosfera marítima deve a sua eficácia também ao efeito fortalecedor dos ventos marinhos que transportam os componentes minerais da água até aos pulmões. Esta terapia chega mesmo a ser muito activa na prisão de ventre, na cárie dentária e nas doenças alérgicas, sobretudo no eczema, na urticária, na sinusite e na asma.

                A acção da mudança térmica, a massagem contínua provocada pelo movimento da água e o ar puro e saudável favorecem a absorção dos minerais por cada um dos poros do nosso corpo, alcançando assim efeitos benéficos para a saúde.

                Os efeitos da talassoterapia são reforçados pela algoterapia. As algas têm um papel muito importante na talassoterapia como: o favorecimento da redução adiposa e celulítica; a suavização e lubrificação da pele; prevenção de estrias; aclaramento de manchas de várias etiologias; redução de rugas; eficácia no combate aos radicais livres.

Em que situações deverá ser usada?

·         Doenças crónicas do sistema respiratório (asma, sinusite, rinite, etc.);

·         Constipações;

·         Problemas de circulação sanguínea;

·         Artrite, osteoporose, reumatismo, gota ou nevralgias;

·         Acumulação na pele de impurezas, toxinas, gordura e radicais livres, que provocam o inchaço e a celulite;

·         Ansiedade, insónias, depressão;

Vantagens

Estimula:

·         A circulação sanguínea;

·         O aumento de permeabilidade cutânea;

·          O relaxamento da musculatura tensa;

·          A activação do metabolismo;

·         A diminuição de problemas reumáticos;

·         A diminuição de problemas de acne, furúnculos e outras afecções da pele;

Desvantagens

Esta terapia também tem riscos

·        Não é aconselhada em mulheres grávidas, ou pessoas com micoses ou cortes no corpo;

·        Podem ocorrer problemas circulatórios, hipertensão, problemas cardíacos, problemas de pele, hipertiroidismo e doenças infecto-contagiosas.

Redigido por Ana Patrícia Figueiredo